08 février 2012
retraites méditation kriya yoga en Nouvelle Calédonie
Namaste,
Pour la 2ème année consécutive,
notre petite ile du bout du monde
aura l'immense privilège de pouvoir recevoir l'énergie du kriya yoga.
Les initiations et les retraites se dérouleront la semaine des vacances de Pâques
à l'Oasis de lumière à la Foa.
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements.
cliquer sur l'image pour agrandir.
10 janvier 2012
la relève
On croise les doigts pour qu'ils nous le prennent à la rentrée de février dans le groupe des petits.
Lui, en tout cas, il a déjà intégré le jinga, la roue, le rythme
et dès que nous sommes en camping, Merlin capoeirise non stop.
oui, je sais ce petit lionceau a un caractère bien trempé.
03 janvier 2012
deux mille douze
21 décembre 2011
merlin pinpin et miss brin d'acier
C'est bientôt noël mais sous les tropiques,
on arbore le short, on se baigne et on a franchement du mal
à se dire que dans moins de 4 jours on y sera.
Pas très présente sur le blog,
encore beaucoup de choses à vous faire partager de l'Inde.
En attendant,
très belles fêtes de fins d'années.
01 décembre 2011
l'Inde millénaire
On ne peut rester indifférent à l'Inde.
Certaines personnes ont peur d'y aller,
d'autres ne rêvent que de ça,
d'autres encore éprouvent un sentiment très fort de rejet une fois sur place
et puis il y a ceux dont je fais partie qui adorent et ont besoin de leur piqûre de rappel.
Mon dernier séjour remontait à 6 ans dont une partie dans l'état le plus pauvre, le Bihar.
Le Kérala où nous avons séjourné est, au contraire, une région d'Inde très riche, peut être la pus riche du sous-continent.
C'est l'un des États les plus stables politiquement de l'Inde et a la particularité d'avoir élu démocratiquement en 1957 un gouvernement communiste. C'est amusant car on voit flotter partout le drapeau avec la fauscille et le marteau.
Le niveau de vie au Kerala est relativement élevé et l'espérance de vie et le taux d'alphabétisation sont très au dessus de la moyenne nationale. De nombreuses personnes originaires du Kerala ont émigré à l'étranger, en grande partie dans les pays du Golfe et envoient à leurs familles une partie de leurs revenus.
C'est également un état d'une très grande tolérance religieuse, catholiques, musulmans , hindouistes et juifs vivent en parfaite harmonie.
Nous avons donc au cours de ces 17 jours découvert le Kerala,
en s'impreignant au maximum de son authenticité.
A Chamundi,
nous avons participé au temple du village à une superbe puja organisée pour nous. Nous avons posé des pétales de fleurs aux rythmes des mantras autour du candélabre puis jeté notre coco sur une très grosse pierre afin de nous délier pour l'année de tous nos tracas.
Toujours à Chamundi, les après-midis furent en autre consacrées aux massages traditionnels ayurvédiques.
Beaucoup d'huile, des tampons aux herbes et un bien être assuré surtout après le yoga.
A Thekady,
nous avons été subjuguées par la beauté d'un des plus anciens art martial le Kalaripayat.
Aucun élève en yoga quelque soit son niveau ne peut rester insensible à cet art qui révèle au plus profond de soi des sensations connues ou en cours d'apprentissage, c'est tout siplement majestueux.
A Cochin,
c'est un spectacle de Kathakali,
forme de théatre les plus anciennes du monde où
mudras (gestuelle symbolique des mains et des pieds) et yoga des yeux
honorent les sentiments et expressions humaines et divines.
Sur le chemin qui nous menait à Varkala,
nous nous sommes arrêtées à Amritapuri, l'Ashram d'Amma.
Olivia et moi tenions lors de ce périple montrer à nos élèves ce qu'est un ashram .
Celui d'Amma, est un très très grand ashram, une véritable ville où résident 3000 personnes.
Comme Amma à ce moment là était en Europe, précisemment à Toulon, beaucoup de résidents étaient sur le tour.
C'est une adorable résidente française ancienne prof de yoga de la fédé, qui nous a expliquée le fonctionnement de l'Ashram. Nous y avons passé quelques heures très paisibles.
Et puis sur notre périple,
des symboles authentiques qui jalonnent notre route,
Ganesha, Hanuman, et toujours un accueil respectueux de la tradition.
26 novembre 2011
L'Inde des saveurs
La cuisine indienne végétarienne est délicieuse.
Largement épicée, pimentée à souhait, colorée et variée.
A Chamundi, le lieu où nous avons séjourné lors du stage de yoga,
nous avons dégusté 3 repas végétariens quotidiens.
Pooridge, toasts, café le matin ont été remplacés par du masala dosa qui est un curry de légumes accompagnés d'une sorte de pancake non sucré. Nous avons dévoré les thalis servis sur une feuille de bananier et certaines d'entre nous mangé avec nos doigts, bu de l'eau tiède bouillie infusée de fleurs d'hibiscus tout au long de la journée, agrémenté de masala chai ou ginger hot tea, peu de dessert mais un carrot cake succulent pour notre départ, des soupes et jus de fruits mixés.
Bref, une alimentation saine, délicieuse, drainante.
Au cours de la semaine, deux cours de cuisine ayurvédique nous ont permi de découvrir quelques secrets de cet art culinaire où les épices, condiments sont largement utillisés.
C'est donc tout naturellement que nous avons ensuite pris la route des épices vers Thékady.
Ici la reine des épices est la cardamone, odorante délicieuse aux milles vertus, elle est présente dans chaque plat.
Aussi, du poivre, du café, de la canelle, des clous de girofle, etc....
Vous vous doutez bien que nous avons craqué devant tous ces étals d'épices. J'ai rapporté 2 kg d'épices et avec mon amie Célia, nous testons 2 à 3 fois par semaine des recettes.
Lors de nos trajets, assez longs, nous aimions échanger nos fruits frais ou secs, nos graines et gourmandises glanées lors de nos arrêts, noix de cajou, amandes, fruit de la passion, clémentines, pommes canelle circulaient allégremment au dessus des têtes et nourrissaient tout ce petit monde.
Enfin à Varkala, à la fin de notre séjour,
j'ai personnellement adopté la totale green attitude pour le déjeuner,
avocado sandwich accompagné de la découverte de l'année une sorte de mojito sans alcool, ice juice lemon with mint,
et la naan cheese attitude le soir.
19 novembre 2011
En Inde on a fait du yoga
NAMASTE
Me voilà de retour, rechargée, ressourcée, emplie de joie.
Un voyage magique, une très riche et grande expérience humaine,
pas toujours facile mais tellement enrichissant.
La première partie du séjour fut consacrée à la pratique du yoga.
22 élèves de 38 à 70 ans et 2 professeurs, Olivia et moi même.
Une complémentarité sans égale, une entente parfaite, nous avons enchainé 5 jours durant
4 heures de cours quotidiens. Des séries, des ateliers thématiques, des exercices de pranayama, de concentration.
L'après-midi avec l'une de nos élèves, nous enchainions 2 heures de yoga avancé avec un professeur indien.
Ce fut une véritable parenthèse enchantée dans un cadre idyllique que je vous fais découvrir
prochainement.
Namaste.
10 novembre 2011
inoubliable
Namaste,
Plus de 1000 photos à trier, un beau carnet de voyage en perspective.
Avant cela je profite de mes amours.
A très vite.
21 octobre 2011
namaste mother india
A dans 3 semaines
avec des photos chez elle et chez moi.
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