Les bébés au cours de leur apprentissage de la motricité , abordent ces différentes phases quasiment à chaque fois par le biais de postures de yoga, les asanas qui signifient en sanskrit le fait de s'asseoir. A leur naissance, leur tonus musculaire n'est...

Sur l'initiative de Miss cosmic, son institutrice m'a proposé de dispenser tous les vendredis après midi au cours du 1er trimestre des séances de yoga à sa classe de CE1. La classe fut donc divisée en 2 groupes; pendant que le 1er travaillait, l'autre...

Les sages des forêts en Inde, il y a très, très longtemps, quelques milliers d'années, ont observé les animaux et s'en sont naturellement inspirés pour leurs pratiques yoguiques ;c'est la raison pour laquelle un grand nombre d'asanas (postures) portent...