projet de naissance
Il y a 8 ans, lors de la naissance de miss cosmic en gwadeloupe,
les préparations à la naissance étaient dirons nous, assez "classiques".
Déjà bien branchée, naissance naturelle à l'époque, je voulais accoucher dans l'eau ;
mais le gynécologue qui prônait cette méthode avait pris sa retraite 1 année auparavant.
C'est donc tout naturellement vers ma prof de yoga, que je me suis tournée pour envisager
une préparation douce et consciente ;
relaxation, sophrologie et yoga m'ont donc accompagné durant ces magnifiques 9 mois.
Cet accouchement extrêmement rapide (5 petites heures, sans péridurale)
reste pour moi, une très belle et profonde expérience ;
8 années se sont écoulées,
l'allaitement est devenu la norme, mais la péridurale reste,
quant elle bien ancrée dans le processus de la naissance.
Envisager une naissance à la maison est parfois possible en métropole,
mais très difficilement praticable ici où la surmédicalisation accompagne 95 % des naissances
(péridurale systématique, programmation des naissances, déclenchement, césarienne);
dame nature n'a qu'a bien se tenir...
Néanmoins,
j'ai découvert avec bonheur quelques progrès d'ouverture
avec ce que l'on appelle "le projet de naissance" ;
vous rédigez à l'attention des sages femmes et médecins,
une lettre exposant la façon dont vous souhaiteriez que votre accouchement se déroule.
Souhaitant qu'il soit lu et "compris", il permet d'envisager
plus sereinement la façon dont vous souhaitez vivre VOTRE accouchement.
Vos souhaits peuvent se porter sur :
- l'environnement (lumières tamisées ou simples bougies, musique...)
- le travail (mobilité pendant le travail, pas de péridurale...)
- la naissance ( position de l'accouchement, éviter l'épisio systématique...)
- l'accueil du bébé (peau à peau, retarder la section du cordon, diminutions des manipulations intrusives...)
Tout ceci marque une très belle attention encore faut il qu'elle se révèle possible.
J'ai donc déposé comme il se doit, mon projet d'accouchement et
je verrais bien si nos désirs sont respectés
afin de vivre au mieux cet événement si important pour nous.
Ma préparation, quant à elle, s'est faite tout naturellement au rythme de mon activité :
15 à 10 heures de yoga enseignées chaque semaine jusqu'à la fin de mon 8éme mois,
méditation quotidienne et marche aquatique dans le lagon.
Désormais, laissons Dame nature accomplir son oeuvre,
le corps de la femme est prévu et programmé pour
et tant que la conscience reste focalisée sur l'accompagnement de la naissance
il n'y a aucune raison, que la surmédicalisation vienne entravée ce magnifique processus.
OM
zen je suis
zen je resterais